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¿Cómo te afecta el cansancio mental y físico?

Cuando ya no puedes con todo Hay días que das lo mejor de ti y te esfuerzas al máximo, pero da igual, al final el resultado es el mismo: ¡todo te sale al revés!.

Cuando tienes uno de esos días, el culpable es el cansancio mentalque sufres al no descansar bien la noche anterior.

En momentos de desesperación: mantén la calma

¿Tienes claros los propósitos que quieres hacer este año?